Andre etappe i TdR gikk under glimrende forhold!

Andre etappe i Tour d Rulleski gikk under fine forhold. Det ble oppnådd ganske gode tider på den relativt harde tusenmeteren. Ikke uventet var Geir Holmsen raskest igjen og han er nå hav av tid foran nr. 2 Lasse Næss.

Her er resultatene fra dagens 1000:
1 Geir Holmsen 2.53 min
2 Lasse Næss 3.14 min
3Per Jonny Johansen 3.24 min
4 Ole Aalen 3.28 min
5 Svein Wanberg 3.35 min
6 Freddy Olsen 3.40 min
7 Ole Knut Westli 3.45 min
8 Storm Lønnquist 3.56 min
9 Frode Langaker 4.18 min.

Sammendraget (differansen på dagens 1000 m er ganget med 7):
1 Geir H 00.00
2 Lasse N 04.41 min etter Geir H
3 Svein W 08.34 min -"-
4 Freddy O 10.37 min -"-
5 Ole Knut W 11.45 min -"-
6 Frode L 16.15 min -"-

Neste og siste etappe (2,5 km med mye stigning) går neste onsdag med frammøte kl. 17.30 ved mål, dvs toppen av Stovnerbakken/begynnelsen av Lysløypa.

Godt oppmøte.

Det møtte 7 stykker til rulleskitrening lørdag (Lasse N, Freddy O, Ole Knut W, Per Jonny J, Pål B, Storm L og jeg) og det må sies å være bra. Fine forhold.

I morgen mandag satser vi på rulleskiintervaller med frammøte ved Skillebekk kl. 17.30. Onsdag går andre runde i T d R (1000 m). Freddy og Ole Knut har testet tusenmeteren og de brukte 4 min 20 sek etter jeg kan huske.

Rulleski i morgen lørd 22.08

Rulleski fra Kjul i morgen kl. 09.30.

Resultater fra første runde i Tour de Rulleski

Fine forhold under første distanse i Tour de Rulleski. Det møtte 9 stykker til start og det er bra. Her er resultatene og et bilde av de som var med.

1 Geir Holmsen 17.31

2 Ole Evensen 17.44

3 Lasse Næss 19.45

4 Svein Wanberg 21.11

5 Freddy Olsen 22.39

6 Storm Lønnquist 22.42

7 Ole Knut Westli 23.10

8 Frode Langaker 23.51

9 Åge Sjøberg 24.10 (på lånte rulleski)

Fine forhold under dagens rulleskitrening.

Fine forhold for rulleskitrening i Nittedal for de seks som møtte opp. De seks var Freddy O, Lasse N, Ole Knut W, Geir H, Storm L og jeg.

Geir er i en klasse for seg for tiden.

Mandag førstkommende blir det rulleskitrening fra Skillebekk kl. 17.30 og onsdag er første runde i rulleskimesterskapet vårt (7 km med oppmøte på Kjul kl. 17.30 og start fra Glømmi kl. 18.00).

Felles rulleskitrening de nærmeste dagene

Rulleskitrening

Fra Kjul lørdag 15.08 kl. 09.30 (langtur)
og
Fra Skillebekk mandag 17.08 kl. 17.30 (intervall).

Ikke så værst frammøte på rulleskitreninga i dag

Gry W, Geir H, Lasse N, Pål B, Terje O og jeg møtte til rulleskitrening fra Kjul. Flere viste meget god form, noe som kan tyde på at rulleskia har vært flittig brukt i sommer.

Vi starter snart opp med en felles intervalldag så følg med her når det gjelder tid og sted.

Rulleski fra Kjul lørdag.

Rulleskitrening fra Kjul lørd førstk. Start (som vanlig) kl. 09.30. Form og forhold avgjør hvor langt vi går.

I år blir det ikke noe "rulleskimesterskap" fra Plantasjen og opp til Gjelleråsen. Vi endrer litt på opplegget i år.

Vi legger opp til tre løp av varierende lengde.

1. løp:
Onsdag 19.08.
Distanse 7 km.
Start og innkomst Mølleparken/Glømmi i Nittedal.
Start kl. 18.00.
Oppmøte Kjul.

2. løp:
Det går av stabelen onsdag 26.08.
Distanse 1000 m.
Start kl. 18.00.
Oppmøte Kjul.

3. løp:
Det går av stabelen onsdag 02.09.
Distanse ca 2,5 km.
Start kl. 18.00.
Oppmøte Smedstua.
Start Smedstua, mål på toppen av Stovnerbakken.

Mer info vil bli gitt etter hvert.