Morgendagens rulleskitrening

Det møtte "bare" fire til rulleskitrening fra Kjul lørdag. Vinden og Lørdagsløpmesterskapet må vel ta noe av skylden.

Jeg minner om rulleskitreninga i morgen. Planen er stakeintervaller ved Mortens kro. Frammøte ved Skillebekk som vanlig kl. 17.30.

Rimelig bra oppslutning om test 2 på rulleski

Test 2 på rulleski fra Hellerudsletta til Gjelleråsen gikk under tunge forhold. Regn og litt trekk i mot, ca 9 grader. Til tross for det møtte 11 stk.
Resultater:
1 Ståle Samuelsen 13.27
2 Geir Holmsen 13.47
3 Svein Fossesletten 14.24
4 Paal Eilertsen 14.36
5 Per Jonny Johansen 14.50
6 Ole Aalen 15.28
7 Åge Sjøberg 15.32
8 Ole Knut Westli 15.47
9 Freddy Olsen 16.01
10 Jann Einarsen 19.21
11 Frode Langaker 20.12.

Info om den tredje testen kommer seinere.

Rulleskitest nr 2.

Jeg minner om rulleskitest nr 2 i morgen. Distansen er ca 3,5 km, med start fra avkjøringa til plantasjen på Hellerudsletta kl. 18.00. Mål ved rundkjøringa på Gjelleråsen. Frammøte ved Skillebekk kl. 17.30.

I går gikk Karin, Ole Knut og jeg en flott tur i Nordmarka med staver, snaue fire timer. Vi var innom bl.a. Gjerdingen dam og over Snøploghøgda. Når været er så fint som i går er en slik tur sterkt å anbefale. Vi satser på en ny tur i begynnelsen av oktober.

Det blir rulleski fra Kjul i morgen også!

Det blir nok noen som møter til rulleskitrening fra Kjul i morgen også.

I alle fall Ole Knut W starter høyst sannsynlig kl. 09.30, mens jeg ikke får startet før kl. 12.30. Med andre ord to alternative starttidspunkt for den som vil ha noen å starte med.

Mandag 13.09 blir det stakeintervaller ved Mortens kro. Frammøte ved Skillebekk kl. 17.30.

Fine forhold for rulleski i dag.

Det møtte fem stykker ved Kjul i dag for å gå på rulleski. Geir H og Per Jonny J gikk 30 km, mens Ole Knut W, Pål B og jeg gikk 23.

Mandag førstkommende blir det intervalltrening på rulleski ved Mortens Kro. Frammøte ved Skillebekk kl. 17.30.

Rulleskitrening lørdag førstkommende

Lørdag førstkommende er det rulleskitrening fra Kjul (Shellstasjonen). Start kl. 09.30.