Foredrag med Thor Gotaas!

Hei skiløpere!

Onsdag 3. desember kl.19.00 har Stovnerkameratene gleden av å invitere til skihistorisk foredrag med selveste Thor Gotaas!

Gotaas er et unikum av en foredragsholder. Hans fortellinger fra skisporet har en innlevelse og detaljrikdom du ikke finner maken til. For oss vil Gotaas fortelle om skisportens mest prestisjefylte distanse, nemlig femmila. Legender som Thorleif Haug, Sverre Stensheim, Juha Mieto og Petter Northug, såvel som ukjente slitere fra skauen, har sin naturlige plass i dette foredraget.

Thor Gotaas har skrevet en rekke kritikerroste bøker, blant annet "Først i løypa. Historien om langrenn i Norge", "Løping. En verdenshistorie" og ikke minst "Femmila. Skisportens manndomsprøve".

Foredraget vil finne sted i klubbhuset ved Stovnerbanen, eller i velhuset på Stovner, avhengig av interessen. Derfor må jeg få tilbakemelding på om nettopp DU har lyst til å komme! Gi beskjed på sykkelhans@gmail.com

Herligheten vil koste kroner 50,- med kaffe og noe attåt inkludert i prisen! Ta gjerne med din bedre halvdel denne kvelden. Også den som ikke eier så mye som et snøfnugg av skiinteresse vil ha stor glede av å høre på Thor Gotaas!

Velkommen skal du være!
Hans Alexander Mangen

Nordmarka Rundt

Gikk Nordmarka Rundt i helga, Norges lengste skirenn!  Her er et lite referat:  http://www.oslosportslager.no/blogg/himmel-og-helvete-i-nordmarka-291.aspx

Beitosprinten!

En liten filmsnutt fra skitesting og smøring under Beitosprinten i helga!

Bøker som setter spor!

Torsdag 28 november er det gratis foredrag med skihistoriker Thor Gotaas og smøreentusiast Hans Olav Hamran på Gyldendalhuset! Gotaas forteller fra sin siste bok "Femmila, skisportens manndomsprøve" mens Hamran deler skismøringens hemmeligheter fra boka "God Glid". Bli med og hør historier fra den gang løperne spiste middag underveis i løpet, og gikk med en sild som reservesmøring på innerlomma, til dagens fellesstarter med skibytte og spurtoppgjør!
Dato: 28 november
Sted: Gyldendalhuset, Ibsensalen. Inngang Universitetsgaten 16. 
Påmelding til mona.roxrud@gyldendal.no

Skilisens

Vinteren nærmer seg, og da er det på tide å bestille skilisens! Hvis du hadde lisens i fjor vil du i løpet av september få en mail med betalingsinfo fra Skiforbundet. Hvis du ikke hadde lisens under fjorårets sesong, men ønsker det i år, må du sende en mail til sykkelhans@gmail.com med navn, adresse, fødselsdato og ønsket lisens (grunnlisens eller utvidet lisens).

Lisensen er gyldig fra betalingsdato og frem til 30 september 2014. Generell info om skilisensen finner du på denne siden: www.skilisens.no
Personlig betalingsinformasjon finner du direkte ved å logge inn på www.minidrett.no
Ses i løypa!

Idrettsskole i høstferien!

Har eller kjenner du en kid som går i 5 - 7 klasse og ikke har noe å gjøre i høstferien? Meld han eller henne på GRATIS idrettsskole på Ekebergsletta. For mer info og påmelding: KLIKK HER!

Vinter 2013

Har hatt med kamera på skirenn og treningsturer i vinter, her er resultatet!

Lisens Birken

I Birken kreves det at man viser fram gyldig lisens. For de av dere som har betalt, kan lisensen skrives ut fra denne siden: www.minidrett.no
Lykke til!

Skilisens

Info om Skilisens for vinteren som kommer finner du ved å trykke her eller på fanen med Skilisens over!

Langrennsquiz!!

Påmeldingen til Holmenkollmarsjen har startet, og i den anledning har Skiforeningen brukt et 25 år gammelt bilde fra rennet i markedsføringen. Løper nr. 4 er en Stovnerkamerat som fortsatt holder høy fart i sporet! Ser du hvem?

Løpetrening

I samarbeid med Skiforeningen arrangerer treningskompis Kristian og jeg løpetrening hver tirsdag framover. Oppmøtested er parkeringen til Steinbruvann ved Grorud kl. 19.00. Første trening er i dag, 1 mai, og vi starter pent med en times rolig joggetur. Treningen er selvfølgelig gratis og åpen for alle, så ta med kone, unger resten av påhenget! Vel møtt!

Fellestreninger!

Det sies at den som venter på noe godt ikke venter forgjeves. Noe riktig må det være i det ordtaket, for i morgen er det endelig klart for ukentlige fellestreninger! Mandag 19.00 fra Stigbakken er det den smått legendariske pølserunden som skal tilbakelegges. 2 runder rundt Linderudkollen, med jaktstart etter BIEs eget tidsregningssystem! Torsdag er det på ny klart for kvalitetsøkt, med oppmøte på Ekerud kl. 20.00. Drag av varierende lengde står på planen. Begge øktene går i klassisk stil, møt opp med ferdig smurte ski! Velkommen skal du være!

Skilisens

Er du mellom 13 og 70 år må du betale lisens i vinterens skirenn. Engangslisens kan betales ved hvert enkelt renn. Er du under 25 år koster engangslisensen kr. 50,- pr. skirenn. For deg over 25 år koster engangslisensen kr. 130,- pr. skirenn. Alternativt kan du betale kr. 250,- (samme pris uansett alder) for grunnlisens som gjelder for hele skisesongen (også for renn i utlandet). Om du ønsker grunnlisens, send meg en mail på sykkelhans@gmail.com

Trykk her for å lese mer om lisensvilkår etc!

Åpent Spor, Vasan

Det ble en lang dag for meg i går. Den startet 03.00 i en villa i Mora sammen med 5 blinde og 5 seende. Starten gikk 07.00, og i sammen med helt blinde Morten Tollefsen kom jeg i mål på 9 timer og 10 minutter. En stor prestasjon av Morten, ikke ett eneste fall, og jevn fart hele veien.
Det var flotte forhold og faste spor, noe som er avgjørende for en som er blind.
Hvis du er av typen som ønsker heder, ære, bølgen, og generelt bifall; ta på deg jobben med å lede en blind. Både medløpere og puplikum langs løypa var fra seg av begeistring.
-------------------------------------------------
Jeg tror forøvrig at for deg som ligger på et nivå dårligere enn pulje 4 i Vasan, så er Åpent Spor tingen. Ingen kø og gode spor.Husk også at det gjelder som seeding til Vasaloppet året etter!

Rekorddeltagelse i "Nyttårsaftenrennet"

Tradisjonen tro arrangerte vi nok en gang en uhøytidelig nyttårstest på ski. Denne gangen gikk løypa fra Losby til Setertjern og derfra tilbake til Sørlihavna. Det var rekordmange med i dag. Resultatene ble som følger:

1 Morten Grøan 50.30 min
2 Mikal Reed 51.00
3 Hans A Mangen 51.01
4 Bjørn I Ekberg 51.03
5 Rory Gundersen 54.39
6 Ståle Samuelsen 54.40
7 Geir Holmsen 55.15
8 Jan Orderud 57.30
9 Thomas Nydal 58.27
10 Arild Skiold 59.30
11 Jan Tunås 60.20
12 Ole Aalen 67.45
13 Freddy Olsen 68.30
14 Åge Sjøberg 68.31
15 Svein Wanberg 68.36
16 Bjørn Lauglo 68.41
17 Lasse Næss 73.00
18 Pål Baltzersen 75.30
19 Terje Olstad 78.26
20 Bjørn H Olstad 82.40
21 Frode Langaker 87.19
22 Storm Lønquist 89.00

Grått, men ok forhold for langtur med staver i Nordmarka.

Denne gangen var vi fire som gikk med staver innover i marka. Foruten de vanlige, Karin F.L, Ole K. W og jeg, sluttet Storm seg til gruppa. Det var fuktig luft, men ellers helt ok å gå i snaue tre timer. Vi rakk Hakadal st til Måsjøen t.r. på den tiden. Fin trening å gå opp lia!

Hvis vær og føre tilsier det blir det en ny langtur om 14 dager. Da blir det fra Sørli skole (Nittedal) til Movann og videre oppover mot Tømte. Bildene er fra Langvannet og Måsjøen (som er vanskelig å se).

Artig tur til Torsby!

Vi ble til slutt 11 stykker som tok turen til Torsby for å gå på ski 2 timer i tunellen. Litt løse spor denne gang. For flere ble det derfor en litt krevende start på "skisesongen"!! Foruten å gå på ski, gjorde vi det nordmenn flest gjør når de er på tur i Sverige!!

I morgen vil noen av oss gå med staver fra Hakadal st. innover mot Trehørningen. Vi tar sikte på å være ute i 2,5 til 3 timer.

Bra oppslutning til tross for flere kuldegrader.

Bra opplslutning på gårdsdagens rulleskitrening fra Slattum. Sju stykker er ikke værst når gradestokken viste minus 5 tidlig på morgenen.

Jeg minner om turen til Torsby neste fredag. For tredje året på rad drar vi dit for å gå på ski i tunnellen. Vi reiser fra Shellst på Skedsmokorset kl. 07.00. Målet er å være tilbakle på Stovner ca kl. 16.30.

Foreløpig er 10 stk klare for turen. Det er:

Gry W, Karin F. L, Pål B, Per J. J, Ole Knut W, Lasse N, Storm L, Jan T, Geir H og jeg. Det er plass til flere i tunnellen!

God innsats i testrenn nr 3 på rulleski.

Testrenn nr 3 opp Gjelleråsbakken fra Nittedal viste at flere er i form. Ny bestenotering på den ca 6 km lange bakken ble notert - og det sto Geir H for. Her er resultatene:

1 Geir Holmsen 21.10
2 Ståle Samuelsen 21.52
3 Hans A. Mangen (Hanse) 21.53
4 Per Jonny Johansen 24.29
5 Ole Aalen 25.57
6 Ole Knut Westli 26.50
7 Freddy Olsen 27.18
8 Frode Langaker 32.23

Vi utelukker ikke at det kan bli flere tester om forholdene holder seg ok for rulleski.

Morgendagens rulleskitrening

Det møtte "bare" fire til rulleskitrening fra Kjul lørdag. Vinden og Lørdagsløpmesterskapet må vel ta noe av skylden.

Jeg minner om rulleskitreninga i morgen. Planen er stakeintervaller ved Mortens kro. Frammøte ved Skillebekk som vanlig kl. 17.30.