Ingen organisert fellestrening i nærområdet i morgen

Det blir ingen organisert fellestrening i nærområdet vårt i morgen.

Ole Knut W, Geir H, Gry W, Marit N, Lasse N og jeg tar imidlertid en dagstur til Sjusjøen i morgen for å gå på ski. Vi reiser fra Stovner kl. 07.00. Det er bare å henge seg på om noen skulle være interessert (10209057).

Mere barmarktrening tirsdag 25.11 kl. 17.30

De fleste har vel fått ut stølheten etter forrige tirsdag, så vi møter igjen opp utenfor Spar med joggesko ( og gjerne staver).

Vi tar noen litt lengre drag denne gang i området ved Stovnerbanen.

Tydelig at vi er inne i en overgangsperiode

Det er tydelig at vi er inne i en overgangsperiode med muligheter for både sykkel, rulleski, ski og barmarkstrening. Jeg vet at flere har oppsøkt snøen for å gå på ski, og at noen har sykla på sti i morgentimene.
Det er med andre sannsynligvis ulike grunner til at Freddy O og jeg måtte gå skigang alene i Sinoberbakken i formiddag. Men vi fikk en passe hard økt på ca 1 t 40 min, med drag av ulik lengde.
Hva det blir til av fellestrening framover avhenger mye av om vi får snø i nærområdet eller ikke.

Vi som er hjemme må også trene!

Jeg vet at flere tar en tur på fjellet denne helga for å gå på ski. Det er brukbare forhold flere steder innen rimelig kjøreavstand fra Oslo. Hvis det ikke kommer snø i nærområdet før neste helg, ligger det an til en "organisert" dagstur (lørdag 29/11) til Sjusjøen. Vi kommer tilbake til dette.

Men ikke alle reiser på fjellet denne helga. Jeg for min del kommer til å trene i Sinoberbakken i morgen. Jeg går fra Kjul med staver kl. 10.00. Er det noen som har lyst til å bli med så bare møt opp - det er artigere jo flere vi blir.

Nok en fin treningsøkt unnagjort!

Hanse, Ståle S, Geir H, Eirik A, Ole Knut W, Storm L og jeg løp 4 serier à 4x45 sek. i "Kirkebakken" i kveld. 2 min pause mellom hver serie. Det ble en krevende økt (selv for de få som ikke fullførte alle).

Det er fortsatt ikke så gode utsikter for en skitur i nærområdet med det første. Det er derfor flere som har begynt å tenke på en dagstur til Sjusjøen lørdag 29.11 om snøen skulle utebli i vårt område så lenge. Vi kommer tilbake med info her om det det blir til at vi tar en tur.

Neste fellestrening blir vel lørdag 22.11.

Mens vi venter på snøen....

Vi prøver nok en økt i "Kirkebakken".

Den som vil være med på en intervalløkt i Kirkebakken i morgen kan møte ved SPAR/Stovnerveien kl. 17.30. Vi satser på en kortintervalløkt.

Fine forhold i Sinoberbakken i dag

Ole Knut, Storm, Pål og jeg fikk ei fin skigangøkt i Sinoberbakken i dag. I motsetning til forrige lørdag var det strålende forhold. Det var ikke vanskelig å motivere seg til ei variert økt. Synd ikke flere møtte opp.

Vi satser på en felles økt tirsdag førstkommende også med frammøte på Spar/Stovnerveien kl. 17.30.