Marit N, Lasse N, Pål B, Freddy O, Svein F, Ole Knut W og jeg fikk oss ei fin treningsøkt i bakkene opp til Sinober i dag. Det samme regner jeg med at Gerd og Storm fikk som startet noe seinere.
Snø på bakken og på trærne samt strålende sol, skapte nærmest julekortstemning.
Det ble en real økt, med skigang og staver, bl.a. 4-5x4 min. intervall. Hele økta tok ca 1 t 35 min.
Hva det blir til av organisert trening framover må forholdene avgjøre.
Følg med på denne siden og se hva vi legger opp til.
lørdag 1. november 2008
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar